orz的心理测试...

学生： 颜哩哩 (学号：0803030107)
量表： 艾森克情绪稳定性测验
测量时间： 2008年10月11日

结果解释： 【自卑感】你的自信程度一般，希望自己是一个有价值有用的人，但是不确定自己到底行不行而往往感到手足无措；常常会怀疑自己是否被人们所喜爱，不过也不会太多地受到影响。

【抑郁性】你的情绪比较稳定，虽然对于现实生活中的一些事情不满意但也不会过多在意，你可以很好的调节自己的情绪。

【焦虑】你会为一些事而烦恼焦虑但是可以很好的应对，并不会影响正常的工作与学习生活。

【强迫状态】总的来说你是一个中规中矩的人，遵守一般的规则但不死守不放，会因为不净而烦恼但是可以很好的调整。

【自主性】你的自主性处于中等水平，对于一般的问题你可以很好的解决，但是遇到重要问题的时候你容易犹豫不决，通常需要别人帮忙。

【疑心病症】你对自己身体健康状况的关照程度一般，不会过于关注是否健康。当身体出现不适的感觉，你通常可以自己照顾自己，有时也会想医生、家人寻求帮助。

【负罪感】你对于自己所做的事情会考虑到它是否会受到道德的谴责，如果你是真的做错了你会感觉良心不安甚至自我惩罚。


心理建议： [无]








学生： 颜哩哩 (学号：0803030107)
量表： 大学生人格问卷(UPI)
测量时间： 2008年10月11日

结果解释： 【选择】身体健康状况良好
【解释】你对自己的身体健康状况很有信心。
【建议】你的身体状况很好，希望继续保持。在这里也给你一个建议：不要忽视常规的体检，有条件的话最好每年体检一次，防患于未然。同时保持合理的饮食与锻炼，以及良好的生活习惯。

【选择】牢骚和不满多
【解释】可能近段时间你的心态没能调整好，对身边的一些事情常常看不顺眼，有点爱抱怨。
【建议】生活原本就不会一帆风顺，你遇到的问题很多人都碰到过，把心放宽一些，尽少地关注这些问题，或许你会感觉轻松很多，快乐很多。

【选择】悲观
【解释】你遇事看问题较消极，不够乐观。
【建议】世间万物都具有好与不好两个面，不要只注意事物不好的一面、阴暗的一面，多接触一些正面的积极的东西，尝试从好的方面去看问题，你或许会发现世界其实是很可爱的。

【选择】思想不集中
【解释】你的注意力较分散，不容易集中精神。
【建议】如果问题不大，你可以尝试看书时默读，老师讲课时自己在心中默默重复老师所讲内容的方法，或许会有些帮助；如果这已影响到你的学习和生活，建议你去检查一下或者向心理辅导老师求助。

【选择】情绪起伏过大
【解释】你不太想或者不太会控制自己的情绪，情绪的波动范围过大。
【建议】你需要加强情绪控制能力的训练，可以在冲动时，让自己转移自己的注意力；通过运动，做自己喜欢做的事情等等来宣泄情感；记录自己一天不能控制自己情绪的次数，在次数降到某个预先设定的数（如3次）时，给自己一些奖励。

【选择】总是朝气蓬勃的
【解释】你当前的学习、生活状况很如你意或者你的心态很好很积极人也很有精神。
【建议】良好的心态让你过得很快乐，希望你继续保持良好的精神状态。

【选择】爱操心
【解释】喜欢为一些不管和自己相不相相关的事情操心。
【建议】你可以给自己制定一些规则，哪些事情自己不要操心，可以把它们具体罗列出来，然后对照检查。你要相信，别人可以很好地独立处理他们的事情。试试看，你会发现即使你不去操心，事情仍然能够顺利解决。

【选择】容易动怒
【解释】近段时间你遇事不太能控制自己，情绪激动。
【建议】你可以随身携带一张小卡片，上面写着“冷静，不要轻易动怒”之类的话，常常拿出来看一下，以提醒自己。也可以在冲动时，让自己转移自己的注意力，通过运动，做自己喜欢做的事情等等来宣泄情感；记录自己在一天里动怒的次数，在次数降到某个预先设定的数（如3次）时，给自己一些奖励。

【选择】注意排尿和性器官
【解释】可能你近段时间感觉生殖器官不太舒服，这使你常常注意排尿和性器官。
【建议】建议你去医院做一下检查。

【选择】心情开朗
【解释】你的状态很好，情绪不错，能够很积极地面对生活。
【建议】继续保持你良好的心态，因为这能够感染你周围的人，大家都开心了，你会感到更愉快。

【选择】莫名其妙的不安
【解释】自己总会没有缘由地感到不安，不知道是什么原因引起的。
【建议】你可以适当放松一下，或者让自己专注于某件你喜欢的事情。如果经常如此，影响了你正常的学习和生活，建议你向心理咨询老师求助。

【选择】过于猜疑
【解释】对别人你总是抱着不信任的态度，总爱猜忌、怀疑别人。
【建议】你应学会相信别人。没有证据的过分猜疑，只会影响人与人之间的感情，你也不会有多快乐。可以试着克服自己猜疑的念头，如果问题影响到你的正常学习和生活，你自己又无法解决，建议你接受心理咨询。

【选择】杞人忧天
【解释】你爱为一些不必要的问题担忧。
【建议】未雨绸缪，居安思危固然是好的，但如果总是担心没必要担心的事情，必然会影响自己的情绪。建议你将精力更多地放到自己应该做的事情上，过一段时间再来看，你会发现你担心的那些问题其实并没有那么严重。

【选择】人缘好受欢迎
【解释】你的人际关系很好，你能够从日常生活中得到许多乐趣。你在朋友中有一定的威信，他们也比较信赖你。
【建议】希望你能继续保持自己的优点，因为它们，大家都愿意跟你交往。

【选择】过于拘泥
【解释】你有些固执、不知变通，对自己会有所束缚。
【建议】你可以尝试参加一些集体活动，尝试结交一些新的朋友，这样你或许能够在活动中有更多的感受，也可能从不同的朋友身上学到不同的东西，这样做一段时间你或许就不会那么拘谨了。

【选择】总注意周围的人
【解释】注意力总是放在周围人身上，而忽视了自己的事。
【建议】你可以用默读，默诵的方法强迫让自己将注意力集中到自己该做的事情身上，如果你总是无法做到，而你也愿意的话，建议你向心理医生寻求帮助。

【选择】在乎别人视线
【解释】你似乎很在意别人看自己的眼神，过于敏感，缺少自信。
【建议】找个时间，静下心来好好罗列一下自己的优点，你会发现自己其实也是很棒的。放开心胸，相信自己，你或许会活得更快乐。

【选择】情绪易被破坏
【解释】你容易因外界事物的影响而改变自己的心情，不能很好的控制自己的情绪。
【建议】你容易受到周围的人和事物的影响，在碰到不好的事情时，想想开心的事情，或者向朋友倾诉都会有助于排解不好的情绪。


心理建议： [无]